災害時の歯磨きについて

こんにちは！歯科助手の藤沼です(^^)

先日の台風19号皆様被害は受けられてないでしょうか？
当院も12日は休診を頂きまして、私も出勤予定でしたがお休みになりました。
台風の風？の影響でなんと当院のシャッターとポストが壊れていしまいました・・・

今回の台風も停電や断水の可能性が高そうだったので電池式の充電器を買ったり、
お風呂のお湯を張ったり、食料を買い込んでお鍋やポットにお水を入れて
12日は一日中家でテレビを見て情報を得ていました。
幸い自宅は高台ということもあり被害はなかったのですが、
竜巻や河川の氾濫の被害が想像以上で、被災した地域の1日も早い復興を祈るばかりです。

今回は抜歯後のお食事について書こうと思っていたのですが、
それは次回にして今回は災害時の歯磨きについて書こうと思います。

仮に避難所生活を余儀なくされたり、前回の台風の様に断水になってしまうと
歯磨きをすることも難しいと思います。
お口の中を清潔にすることは肺炎などを防ぐことにも繋がります。
阪神淡路大震災など過去の災害時にも肺炎などで亡くなる方も多かった様です。

ハブラシがある場合は、少量の水をコップに用意して、
ハブラシを水で濡らしてからいつも通りはを磨き、
ハブラシについた汚れはティッシュなどでとります。
残りのお水で口をすすぎましょう。
ハブラシがない場合は、お茶やお水で食後にうがいをします。
ティッシュやハンカチがあれば汚れを拭き取ってあげましょう。
入れ歯がある場合は食後にティッシュなどで汚れを拭き取りましょう。
入れ歯のケースも予備で防災セットに用意しても良いですね！
歯ブラシもない、水も出ないときの為にも
一つ口腔内用のウエットティッシュがあると安心かと思います。

私の家にも防災セットの用意はあるのですが、
ハブラシや液体ハミガキ、口腔内用のウエットティッシュも
非常用の袋に用意しておこう！と思いました。
口腔内用のウエットティッシュ？と思う方も多いかと思いますが、
この前無印良品で売られているのを発見しました⭐︎
Amazonなどでも売られているのでぜひチェックしてみてください！

近年は予想しないような災害が増えていますよね…
私の通っていた高校は防災セットが生徒ひとりひとりに用意されていて、
卒業の時に記念品として貰えたので、
それをそのまま防災セットに入れているのですが、高校卒業から約10年…
どうなっているかわからないので確認してみようと思います！
皆様もこれを機会に防災セットの確認と一緒に
ハブラシや液体ハミガキなども用意してみてはいかがでしょうか？？

P.S
ラグビーW杯が盛り上がっていますね\( ˆoˆ )/
ここまできたら優勝してほしいです！！